La Organización Mundial de la Salud promueve el Día Mundial de la actividad Física, definiendo esta última “como todos los movimientos que forman parte de la vida diaria, incluyendo el trabajo, la recreación, el ejercicio y las actividades deportivas”.

La práctica regular de actividad física, junto con buenos hábitos alimenticios, pueden ayudar a evitar o retardar la manifestación de las enfermedades cardiovasculares y las complicaciones asociadas con el sobrepeso y la obesidad.

“JUNTOS POR UNA VIDA ACTIVA Y FELIZ”
“ELIGE VIVIR SANO”

ÁREA CRAIC – 2021.